7.Chuối có thể giúp bạn chống lại bệnh tật buổi sáng

Do các đặc tính làm dịu liên quan đến vitamin B6, chuối thường được phụ nữ mang thai ăn để chống lại bệnh Morning mang thai sớm, Richmond Hill, Canada, chuyên gia dinh dưỡng Anar Allidina nói. 

8. Biện pháp chữa bệnh nôn nao

Các thành phần tự nhiên trong chuối và khả năng bổ sung các vitamin cơ thể của chúng làm cho chúng trở thành một cách lý tưởng để giảm tác động của nôn nao.

Đặt một vài quả chuối vào máy xay với một ít sữa chua đơn giản và thêm một ít mật ong để làm ngọt hương vị. Trái cây có xu hướng làm dịu dạ dày và mật ong giúp khôi phục lượng đường trong máu trở nên bình thường.

Có một số lợi ích cho bạn khi không ăn nó.9. Itch Cứu trợ Ném vỏ chuối đi nếu bạn bị muỗi ngứa cắn. Lấy phần bên trong vỏ chuối làm giảm ngứa và sưng côn trùng cắn, mọi người báo cáo. Nghiên cứu không phải là kết luận, nhưng bạn phải mất gì khi thử nó? 10. Soothe loét này giúp tăng chất nhầy trong đường tiêu hóa, có thể giúp chữa lành hoặc thậm chí ngăn ngừa loét dạ dày, theo nhà nghiên cứu sức khỏe thay thế và chiropractor David Williams, D.C.They giúp giảm sức khỏe của hệ thống tiêu hóa.