Thức ăn mùa đông phổ biến, đậu phụ đông khô, ngon miệng và tốt cho sức khỏe!

Thức ăn mùa đông phổ biến, đậu phụ đông khô, ngon miệng và tốt cho sức khỏe!

 

Gần đây, đậu phụ đông khô đã trở thành một cơn sốt mới trên thị trường. Tất cả các siêu thị và cửa hàng thực phẩm chính đang bán thực phẩm mới này. Đậu phụ đông khô đề cập đến việc sử dụng máy để khử nước sữa đậu nành vào đậu phụ, và sau đó biến nó thành đậu phụ khô thông qua việc sấy khô ở nhiệt độ thấp. Sau khi xử lý như vậy, hiệu ứng bù nước của đậu phụ đông khô vẫn còn rất tốt, mức độ giảm có thể đạt 90%, hương vị không khác nhiều so với đậu phụ tươi và các chất dinh dưỡng không bị mất.

 

Là một thực phẩm lành mạnh, đậu phụ đông khô rất giàu protein và chất xơ. Nó rất giàu chất dinh dưỡng và dễ tiêu hóa. Đó là một lựa chọn thực phẩm rất tốt cho người già, trẻ em và vận động viên. Hơn nữa, quy trình sản xuất của nó không chứa bất kỳ chất phụ gia, chất bảo quản và các hóa chất khác, giữ lại đầy đủ hương vị tự nhiên và chất dinh dưỡng của đậu phụ.

 

Điều đặc biệt đáng nói là vào mùa đông lạnh lẽo, sự xuất hiện của đậu phụ đông khô đã mang lại những lợi ích lớn cho mọi người. Trước hết, đậu phụ đông khô có thể được sử dụng như một món ăn nhẹ mặn hoặc như một món ăn chay với các bữa ăn, và nó cũng có thể bảo vệ chống lại lạnh. Thứ hai, vì đậu phụ đông khô có thời hạn sử dụng rất dài, bạn có thể mua một ít để lưu trữ và rã đông tại nhà trước khi ăn, rất thuận tiện.

Nếu bạn đã cố gắng dùng đậu phụ đông khô, hãy thử. Nó không chỉ có một hương vị ngon, mà còn là một thực phẩm cực kỳ lành mạnh.